耳ヨガ健康法 龍村式 効果と感想

手軽にできることから最近人気の耳ヨガ 先日放送された「水トク！あの日に帰りたい」でも紹介されました。 水トク！あの日に帰りたい　耳ヨガ 正しいやり方を知って効果アップ 取り組むからには正しい方法でやったほうがきっと効果も高いはず。 ヨガの研究、普及活動を4...

SOL（ヨンベ）ジャパンツアー決定！チケット販売日程はいつ？

BIGBANGのボーカルSOLのジャパンソロツアー開催が決定しました！ 『SOL JAPAN TOUR 2014（仮）』 タイトルはまだ決まっていないようですが会場と日程はほぼ決まってるようです。 8月12日（火）　　大阪国際会議場グランキューブ大阪　...

アナと雪の女王 DVD&BD販売予約開始！MovieNEXのセット内容は？

『アナと雪の女王』DVD&BD発売日が 7月16日 に決定しました。 この前劇場で見てきましたけどスゴク面白かったのでコレは楽しみです。 息子が「もう1回見にいきたい！」と騒いでいるので丁度良かった。 夏休みは何度も楽しめそうですヽ(=´▽`=)ﾉ A...

ヒルナンデス ノンフライヤーオーブン（コンベクションオーブン）のレシピ・使い方

ヒルナンデスで紹介された siroca crossline　ノンフライヤーオーブン（コンベクションオーブン） siroca crossline 【油なしで揚げ物が出来る】 コンベクションオーブン (専用レシピ本とグリル石つき！) SCO-213 【家電批評ベ...

ミューズリーとグラノーラの違いは？中身や味は？

美味しくて栄養たっぷり 、しかも ヘルシーで健康的 に 痩せられるという噂の『グラノーラ』と『ミューズリー』 前回の記事ではカロリーと栄養を比べてみました。 今回は、前回触れなかった 美味しくて の部分にスポットを 当てて、その他いろいろ比べてみたいと思います...

マック 新商品 ワールドカップ公式メニューのカロリーは？

マクドナルドで5月27日から期間限定販売中の FIFAワールドカップ公式ハンバーガー ブラジルバーガー、ドイツバーガー、スパニッシュオムレツマフィンの 3種は コチラの記事をごらんください。 サイドメニューとドリンクのカロリーはどれくらいなのか・・・ ...

グラノーラとミューズリーのカロリーと栄養を比べてみた

美味しくて栄養たっぷり 、しかも ヘルシーで健康的 に 痩せられるという噂の 『グラノーラ』 選んだのはシリアルブランド売上No1らしいコレ カルビー フルグラ 380g 対するは 美味しくて栄養たっぷり 、しかも ヘルシーで健康的 に 痩せられ...

マック 新作 ブラジルバーガーのカロリーは低い？

マクドナルドで2014年5月27日から期間限定販売の始まった 『FIFAワールドカップ公式ハンバーガー』 味だけでなく カロリー も気になるところです。 さっそく調べてみました。 ブラジルバーガー　ビーフBBQ サッカーボール模様のバンズ...

糖質制限ダイエット 糖質の量を把握して体調不良の危険性を回避

気軽に始めることができて、効果が実感しやすいことで 話題になっている『糖質制限ダイエット』 元々は糖尿病や肥満症の改善のための食事制限として 考えられたものでした。 食べる量やカロリーをあまり気にしなくてもいいというのが その人気の理由の1つのようです。 ...

あの日に帰りたい TBS 5月21日 耳ヨガの効果とやり方

5月21日に放送された水トク！あの日に帰りたい9 番組ではいろいろなダイエットが紹介されましたが、その中でも 簡単！短時間！効果山盛りの耳ヨガダイエットに惹かれました。 お手軽に出来ていろんな効果が期待できる上に時間もかからない なんてやらない手はないですよね...

DASHダイエット アメリカNo1ダイエットで健康的に痩せる

DASHダイエットとは DASHダイエットとは、 D ietary A pproached to S top H ypertension　の頭文字を 取ったもので、高血圧予防の食事法という意味です。 元々は高血圧症の予防と症状改善のための食事法だったものです。 日...

アオイホノオ ヤスケンが庵野ヒデアキ役に決定！

2014年7月よりテレビ東京系列で放送予定の『アオイホノオ』 主人公　焔モユル役の柳楽優弥さん以外の追加キャストが発表されました。 発表されたのは焔モユルのライバル3人組です。 この3人組というのは、後に「新世紀エヴァンゲリオン」を作りあげ アニメ界に旋風...

ゼルダ無双予約開始！スクリーンショット公開！初回特典は？

8月14日発売のWiiUソフト『ゼルダ無双』の予約が始まりました！ ゼルダが無双の世界でどんな暴れっぷりを魅せるのか、 今からめちゃくちゃ楽しみです。 通常版の初回封入特典は「勇気」コスチュームセット（3種） 他にプレミアムBOXとTREASURE BOX（A...

ためしてガッテン うずらの卵で健康美肌！簡単な殻のむき方

5月21日放送の『ためしてガッテン』ではうずらの持つ健康パワーや 簡単に殻が剥ける方法、美味しく食べる料理法などが放送されました。 鶏の卵は、日本人1人当たり年間平均330個も食べているのに うずらの卵は年間10個しか消費されないようです。 しかし、あの小さな...

ためしてガッテン 計るだけダイエットの記録用紙と使い方

『食べる』ことを我慢するダイエットをすると、よく起こるのがリバウンドです。 夕食を食べないとか、炭水化物を摂らない、朝はバナナだけ、おかずを半分に するとかいろいろなダイエットがあります 。 最初は良いんですよね、食べる量が減るので体重も一気に4キロ、5キロ落ち ...

ダイエット インナーマッスルを鍛えて痩せやすい体になろう（腹筋編）

不規則な食生活や運動不足、晩酌にスイーツの誘惑など 太りやすい世の中ですよね～。まあ世の中のせいか自分のせいかは置いといて・・・ ぽっこりでた自分のお腹を眺めて「よ～し！痩せるぞ！」と一念発起 腹筋だ、ジョギングだ、なわとびだとダイエット開始！ 最初はスッキリ美ボ...

2014年の24時間テレビのマラソンランナー決定！放送日とこれまでの走者は？

2014年の24時間テレビのメインパーソナリティーを務めるのは関ジャニ∞ チャリティーパーソナリティーを杏さんが努めます。 今年のマラソンランナーが発表されました！ なんとTOKIOのリーダー 城島茂 さんです(ﾟ∀ﾟ) 意表を突く人選ですね。 ...

妖怪ウォッチ2 超レア妖怪 ブチニャン 元祖と本家の違いって？

2014年7月10日発売予定の『妖怪ウォッチ2』 元祖と本家の2バージョンが発売されます。ポケモンのように 内容に変わりがあるのかどうかは今のところ不明です。 それぞれ激レアメダルが永久同梱されます。 元祖にはジバニャンメダル「ニャイーン」 本家にはジバニャ...

永遠の0 DVD発売決定 レンタル開始は？

岡田准一さん主演の『永遠の0』2013年12月に公開され大ヒットしました。 DVD、ブルーレイの発売日が 7月23日 に決定しましたヽ(=´▽`=)ﾉ 岡田准一さんが超ひらパー兄さんとして園長を務める「ひらかたパーク」が 『永遠の0』人気に便乗した広告を作ったり...

ポールマッカートニー 武道館 セットリスト 2014年5月21日（水）

日本武道館での追加公演も決まっているアウト・ゼアージャパン・ツアー2014 ビートルズ時代に日本武道館でライブを行ったのが1966年！ 実に48年ぶりになる武道館ライブなんですね。目玉はC席・1,500円！これは その当時のチケット価格で、若い人にも来て欲しいという思...

東工大発表 ゆっくりよく噛むと基礎代謝が上がる ダイエット効果も

早飯、早◯、芸のうちなんて言いますが、早食いすると太るイメージが ありますよね？それが、ただのイメージではないことが分かりました。 東京工業大学の林直亨教授達の研究グループは、ゆっくり食べることで食後の エネルギー消費量が増加することを明らかにしました。...

花咲舞が黙ってない 再放送は？読売テレビ、広島テレビ、RNC西日本の放送スケジュール

春スタートのドラマが苦戦している中、好調をキープしている 杏さん主演の『花咲舞が黙ってない』 5月7日に放送された第4話は視聴率16.3％と上り調子です。 原作は最近ひっぱりだこの池井戸潤さん。 杏さん演じる花咲舞と、上川隆也 さん演じる相馬健の二人が 不...

アラサーちゃん 壇蜜主演でドラマ化 キャストは？

アラサーちゃんがドラマになります。 『 アラサーちゃん 』は、 峰なゆか による日本の 4コマ漫画 。 はてなダイアリーでの連載 後、『週刊 SPA! 』（ 扶桑社 ）において 2011年 から連載中。単行本は、はてなダイアリー連載分は メディアファクトリー ...

アナと雪の女王 興行収入 世界と日本の比較

どれほどのものか見に行ってみた。 2時間後・・・ 私「ありの～ままの～姿みせるのよ～」息子「すこ～しも寒くないわ♪」 完全にハマってました。 もともとミュージカル風味の映画は好きで、「天使にラブソングを」や「ハイスクールミュージカル」 「 レ...

ワールドカップ 2014 日本代表 メンバー決定 スタメン予想

ワールドカップ2014年ブラジル大会の日本代表23人の発表がありました。 日本代表監督アルベルト・ザッケローニ監督は、能力の高い選手が多く 23人を選ぶのは大変だったと語っています。 日本代表選手23人 FW 柿谷曜一朗 齋藤学 大迫勇也 大久保嘉人 ...